【土と健康の関係性】

投稿日時2024年 12月 16日

土壌と私たちの健康の関わりについてお話しします📩

 

１．土壌が育む食べ物と健康

私たちが普段食べている野菜や果物、穀物などはすべて土壌から育っています🌳

土壌が豊かで健康であればあるほど、その中で育つ食べ物も質が高く、私たちの

体に良い影響を与えます😊

反対に、栄養の少ない土壌や汚染された土壌で育った植物は、その影響を受け、

私たちが摂取する栄養も不足しがちになります😅

 

２．土壌汚染と健康への影響

しかし、現代では土壌が汚染されることも少なくありません💦

化学肥料や農薬の過剰使用、産業廃棄物の流入などが原因で、土壌が有害物質で

汚染されることがあります👿

 

３．健康な土壌を守るためにできること

では、私たちが健康な土壌を守るためにできることは何でしょうか❔

一つは、オーガニック食品や地元で採れた食材を選ぶことです👀

これにより化学肥料や農薬の使用を減らし、環境や土壌を保護する手助けができます👍

 

土壌と私たちの体とのつながりについて考える時間を持ってみてください⏰