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梅雨の時期は体調不良に悩む方も多いでしょうか?
気象病が原因なのかもしれません
今日は、気象病が発生してしまう原因を見ていきましょう
【気象病の原因】
1.気圧の変化によって自律神経が乱れる
晴れと雨では気圧の変化が発生し、耳の中にある内耳がキャッチします
内耳の伝達が脳に届くと、自律神経を変化させるのですが、その際に働きが乱れて不調が起こされます
2.寒暖差によって疲労が溜まる
体感温度が変わると、常に大幅な体温調節がされています
繰り返すことで、体に疲労が溜まって不調が出る可能性があります
3.毎日の疲労が症状を悪化させる
基本的には気候の変化が影響します
健康的な状態であれば、そこまで不調がなく調整できますが、疲労が溜まると悪化することがあります
いかがでしたか?
普段から自分の身体をケアすることが大切です
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